洗完澡血壓低，怎么緩解呢

      洗完澡就出現(xiàn)了，血壓降低，出現(xiàn)這種情況的時候，你還是應該及時去醫(yī)院進行檢查檢測的，而且感覺您如果自己注意力不集中記憶力也不好的話，一般考慮與植物神經(jīng)功能絮亂也是有關的，也建議根據(jù)目前的實際情況去進行，身體的調(diào)理來改善目前身體上總出現(xiàn)的一些癥狀和變化，避免對身體來說造成影響和損傷

      洗完澡的時候，水溫會比我們的皮膚溫度高一些，在高溫作用下，我們的血管可能會呈現(xiàn)一種擴張的狀態(tài)，血管擴張了，血液對于血管壁的沖擊力會減小，所以會表現(xiàn)為血壓偏低。當我們洗完澡以后，因為軀體血管的擴張較腦血管擴張更明顯，所以血液在軀體流動速度相對加快，大腦有些時候會出現(xiàn)精神不集中，無精打采，有點昏昏沉沉的感覺

      洗澡后出現(xiàn)頭昏腦脹，注意力下降的因素很多，有些可能與環(huán)境因素有關，例如洗澡環(huán)境密閉或者通風差，洗澡時處于大腦處于短暫缺氧狀態(tài)。另外可能與體質(zhì)有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，活動后心慌氣短。解決上述問題的方法，一是平時需要注意加強鍛煉，提高體質(zhì)。二是洗澡環(huán)境需要注意通風，避免缺氧。另外良好的情緒狀態(tài)，睡眠質(zhì)量也可以改善上述癥狀。
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