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2022-12-30 04:34:28 我要投訴
你好，正常的跳繩不會導(dǎo)致身高的變化和脊柱的變形，但是跳繩的時候要注意姿勢，要選擇正確跳繩的要領(lǐng)，必要時進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)搜索一個正確跳繩的視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，以防造成不良的姿勢，造成脊柱，膝關(guān)節(jié)的損傷等情況的發(fā)生。一般成年人跳繩不會造成脊柱的變形。
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