健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)期間,能去跳廣場(chǎng)舞嗎?
若無(wú)下腹墜脹及其他不適,可以適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞,但動(dòng)作不要過(guò)于劇烈,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞,可以緩解心理壓力,對(duì)機(jī)體健康有益,月經(jīng)期間適度參加有益身心健康活動(dòng),避免下腹部受涼,多吃溫?zé)崾澄?,可用水袋熱敷腹部,減輕不適。
活血散寒,調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
活血散寒,調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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