健康咨詢描述: 以前小學(xué)在學(xué)??梢詫懲曜鳂I(yè),回家就看手機,十點多十一點就睡覺,現(xiàn)在剛上初中,課程一下多了,每天四五門課的作業(yè)都要回家做,可她習(xí)慣了先看手機,十點才做,一寫就到了十二點、一點多才寫完,不管多晚,寫完了才睡,自己又認真,字寫得不好看,擦了重寫,手抄報有一點畫得不好,扔了重畫,剛開學(xué)各科都有作業(yè),有手抄報,老師又說不努力就上不了高中,只有50%的人能上高中,就緊張了,現(xiàn)在跟她說了老師說作業(yè)你能寫多少算多少,政策變了都能上高中了,可她就怎么打不開這個心結(jié),過了一個月了也沒去學(xué)校,說去了就緊張,害怕,有時身體發(fā)抖。
學(xué)生作業(yè)多,壓力大,見到老師就害怕,這是比較常見的現(xiàn)象。出現(xiàn)這樣的情況沒有什么好辦法,就是父母多給予陪伴,多給予開導(dǎo),注意養(yǎng)成良好的寫作業(yè)習(xí)慣,回家先寫作業(yè),把作業(yè)寫完之后再看手機,這樣就能夠保證正常的睡眠時間了,長時間的睡眠不好,容易神經(jīng)衰弱的。
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