吃了半片佐匹克隆半夜三點(diǎn)醒來
女 | 20歲 2022-10-26 10:42:23
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 女20歲吃了一周的半片佐匹克隆每天都是22:40吃的，然后上床睡覺，到了半夜三點(diǎn)左右會(huì)醒過來。就迷迷糊糊感覺睡不著了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:59:15 我要投訴
你好，看了一下你的描述，就是吃完一些助眠藥，但是睡眠質(zhì)量還是不行，如果長(zhǎng)期這樣的話，就要及時(shí)找準(zhǔn)真正影響自己睡眠的原因了，從而對(duì)癥治療，才能夠真正緩解睡眠問題，很多原因都會(huì)導(dǎo)致睡眠問題，比如居住環(huán)境不合適，空氣污染，蚊蟲叮咬，聲音大，當(dāng)然如果自己有一些軀體疾病，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛，也有可能某些心理疾病也會(huì)導(dǎo)致精神壓力大，從而出現(xiàn)睡眠時(shí)胡思亂想
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