痰濕體質(zhì)可以喝小米紅棗粥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-25 05:04:23
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2022-12-27 09:25:00 我要投訴
出現(xiàn)體內(nèi)痰濕較重的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶咨剿幖t棗粥的，紅棗有滋補(bǔ)氣血的作用，山藥有健脾利濕的效果，對(duì)痰濕體質(zhì)會(huì)有一定的改善，建議也可以適當(dāng)喝一些薏米仁粥。平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)鍛煉，也配合做下拔罐刮痧療法，治療有利于化痰去濕，也可以配合和一些二陳湯，用一些陳皮茯苓煮水喝。
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