請問經(jīng)期是嚴禁抽煙還是建議不抽煙呢

      月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，子宮頸口比較松，自身的抵抗力弱，還是需要好好休息，適當?shù)娘嬍匙⒁恻c的，可以多吃一點新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類，紅棗，干果，多喝奶，營養(yǎng)均衡一點，平時的話也是不建議抽煙的，畢竟抽煙是不利于身體健康的，里面有一些尼古丁的成分。

      不管是平時還是經(jīng)期，都不建議吸煙，吸煙有害健康。煙草中含有很多的有毒有害物質(zhì)，主要有害成分是焦油，尼古丁，一氧化碳等，可以損傷呼吸道粘膜，使粘膜上皮變成鱗狀上皮，而容易誘發(fā)癌癥，吸煙對心血管系統(tǒng)也有很大損傷，會收縮血管，導致血壓升高，刺激血液凝固，誘發(fā)心絞痛或者心肌梗死。尼古丁還具有高度的成癮性，可以損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)。