小腿肌肉酸痛，已經(jīng)疼了一周左右了
女 | 19歲 2022-10-24 23:38:09
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢(xún)描述： 前幾天跑了800米后沒(méi)有按摩放松肌肉，第二天小腿肌肉酸痛，蹲著、下樓都很痛。沒(méi)在意，然后這兩天連續(xù)跑2公里，腿更疼了。即使休息一天也沒(méi)有改善，也按摩過(guò)了，還是疼。不知道現(xiàn)在怎么辦？很急，近期還要跑步。所以希望有推薦的藥，或者方法可以改善病癥。
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2022-10-25 08:53:07 我要投訴
你好，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，現(xiàn)在考慮可能是有劇烈活動(dòng)后的肌肉勞損，建議你注意休息保暖，局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，外用扶他林乳膏消炎止痛的藥物輔助治療，疼痛嚴(yán)重可以服用一些非甾體消炎止痛的藥物。
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