月子，哺乳期間半夜睡覺冷

      你好，坐月子的時候一定要注意保暖，避免受涼坐月子的時候毛孔都是舒張狀態(tài)，最好穿長衣長袖開著空調(diào)也是一樣的，要注意適當?shù)倪M行通風。在哺乳期要合理的營養(yǎng)飲食，多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的湯湯水水的食物，這樣有利于乳汁的分泌。

      月子期間半夜被凍醒以后會不會得月子病，很難判斷，一般跟個人的體質(zhì)情況，是否引起疾病有關系，比如說你如果被凍醒受涼感冒可能引起后遺癥，可能引起頭痛，關節(jié)酸痛等癥狀。但是如果抵抗力好沒有導致什么疾病，一般也不會引起月子疾病。以后需要注意保暖，這種天氣月子里可以適當?shù)亩啻c衣服睡覺。

      因為產(chǎn)后失血耗氣導致身體比較虛弱，整個的身體免疫力也是比較低下的，所以容易感受風寒邪氣，得月子病，所以在產(chǎn)后月子期間一定要注意調(diào)護，避免感受風寒邪氣，注意保暖，不要在流動風口呆，你這種情況不一定會得月子病的，以后注意做好個人的保護就可以了
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