糖尿病查尿常規(guī)有酮體2葡萄糖4
健康咨詢描述： 糖尿病查尿常規(guī)有酮體2葡萄糖4，口服達(dá)格列凈片，之前晚上不吃主食只吃青菜，一天主食只吃一鏟半米飯兩片面包，不吃碳水血糖平穩(wěn)，吃碳水血糖開(kāi)始不平穩(wěn)，酮體是否是饑餓性酮體，是否因口服達(dá)格列凈出現(xiàn)的酮體
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是的，確實(shí)是口服達(dá)格列凈引起來(lái)的。具體機(jī)制是達(dá)格列凈促進(jìn)了葡萄糖從尿液中排泄，身體需要的能量需要脂肪分解成酮體來(lái)彌補(bǔ)，產(chǎn)生的酮體一部分從尿液中排出。為了糾正這種現(xiàn)象，必須要吃一些碳水化合物，找到適合自己的量。
是把所需碳水需求量補(bǔ)足嘛？那我需要一天吃多少克碳水合適呢，身高160體重56公斤，除了補(bǔ)充碳水還有什么方法可以消除酮體，什么方法能保持血糖和波動(dòng)值平穩(wěn)呢
碳水化合物夠了就會(huì)抑制脂肪分解，其他沒(méi)有辦法。至少每天需要120～150克碳水化合物。
米飯舉例子，我每天至少吃120-150克熟米？還是說(shuō)100克生米里有79的碳水化合物，我得吃夠生米里的79碳水化合物的克數(shù)啊
生米120～150克
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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