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吃什么能讓頭發(fā)更濃密

保密 | 0個月 2022-10-23 11:14:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么能讓頭發(fā)更濃密

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-11-15 21:35:56 我要投訴

      讓頭發(fā)更加濃密的話，就需要在平時多吃富含蛋白質(zhì)比較豐富的一些食物來補充呀，或者是服用一些藥物來促進生發(fā)食物的話，一般是需要吃一些富含維生素b的時候可以吃一些核桃，花生，黑米，杏仁等等，主要就是要多吃一些含鐵的食物，還有一些紅棗，菠菜，瘦肉等等。

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