健康咨詢描述: 跑步運(yùn)動(dòng)后膝蓋肌肉酸脹發(fā)熱,休息一晚上后,略微減輕,小腿正面兩側(cè)肌肉:走路偶爾會感覺酸脹,微痛。靜坐期間膝蓋和小腿會稍微不舒服,請問這是怎么回事?
膝蓋肌肉酸疼的這種情況下,那么是存在多種原因的,比如說有可能是存在運(yùn)動(dòng)損傷引起的癥狀是比較多見的,這種情況下那么是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱筚N些膏藥等方式的治療的,平時(shí)也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌被咸烟堑认嚓P(guān)的藥物的,平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的方式上選擇盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量也是要注意些,要盡量的避免過量運(yùn)動(dòng)的。
很正常的現(xiàn)象,考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān),建議你檢查一下,除外其它疾病所致,目前,放下心里包袱,休息靜養(yǎng)為主,24小時(shí)內(nèi)局部冷敷,24小時(shí)后局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的
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