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每天都睡六個小時對身體會有影響嗎?

女 | 22歲 2022-10-21 09:28:43 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 每天都睡六個小時對身體會有影響嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

劉恒新
劉恒新 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū)   副主任醫(yī)師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、 幫助網友:26191
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2022-10-21 09:39:40 我要投訴

      睡6個小時的話趕緊查一下整個的身體情況,尤其是出現(xiàn)這種眼睛,有沒有出現(xiàn)身體的酸痛?或者是有沒有出現(xiàn)內分泌系統(tǒng)失調,這個基本上只要是沒有出現(xiàn),臉上皮膚長閉口痘或者是身體上出現(xiàn)有這種油脂分泌過多,造成這種阻塞情況的話,不會造成影響。

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結腸 幫助網友:163624稱贊:1
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2022-10-21 09:40:16 我要投訴

      每天睡覺五六個小時,如果身體白天沒感覺到疲勞,身體狀態(tài)健康良好的情況下,也屬于正常的睡眠過程,所以根據你的情況,建議積極通過生活規(guī)律調整保護身體,正常休息睡眠過程,一種調理措施和方案,調整身體的健康指標。同時注意均衡營養(yǎng),補充調整身體

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