健康咨詢描述:
孕早期,第八周,不想吃東西,只吃一點點。
這種情況會不會影響到胎兒和自己?應該硬撐著吃多些嗎?有點孕期便秘怎么辦
懷孕6周左右就會出現(xiàn)妊娠反應,如惡心嘔吐,食物減退,最好是少量多次進食來補充營養(yǎng),避免導致胎兒生長發(fā)育受到影響,如果不吃東西會導致電解質(zhì)紊亂,對身體健康是有影響的,所以要挑自己喜歡吃的東西,避免硬撐著多吃,多吃會導致孕吐癥狀更加嚴重,要注意少量多餐。同時要多吃蔬菜水果補充維生素,促進胎兒生長發(fā)育,也可以緩解便秘。
孕早期營養(yǎng)不充足就有可能影響到胚胎發(fā)育,所以一定要注意營養(yǎng),均衡還要注意少量多餐,避免吃一些過于油膩容易引起惡心不適癥狀的食物。同時也要注意多休息,不能劇烈活動,預防先兆流產(chǎn),懷孕前三個月可以多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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