很長(zhǎng)時(shí)間了也不疼灰色的硬硬的

      根據(jù)以上癥狀有可能是灰指甲引起的，可能需要適量的涂抹一些亮甲，癥狀比較嚴(yán)重的話，也可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的囑咐下用藥，平時(shí)也要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，飲食也要注意，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物，對(duì)皮膚是有好處的，平時(shí)也要注意多喝水，適量的補(bǔ)充一些鈣和維生素。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是出現(xiàn)灰指甲，指甲脆弱開(kāi)裂的癥狀，與真菌感染，甲板損傷有關(guān)系。可以涂抹冰醋酸溶液擦拭局部，外用克霉唑乳膏進(jìn)行治療。不要用手摳指甲部位，平時(shí)鞋襪要保持清潔，通風(fēng)，不要穿太緊和悶熱鞋子以免出汗太多滋生真菌。