右手和右手手腕被冰水激了

      如果身體的局部被冰敷到過的這種情況下，有可能會造成一定的這種局部損傷性的這種癥狀，或者是有可能會造成一些風濕性疾病的可能的，可以適當的做一些熱敷，貼一些膏藥的，平時加強相關部位的保養(yǎng)存在疼痛的話，那么是可以吃一些非甾體類的抗炎止痛的藥物，舒筋活血的藥物都是可以的。

      從你的描述的情況來看，你這是韌帶炎的。這種情況，是由于著涼引起的韌帶炎，現(xiàn)在需要注意休息的休想是非常關鍵的，平時手不要過度的用力，需要注意休養(yǎng)，然后配合上熱敷理療治療，同時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，消炎止痛治療，平時手上可以戴上一個護腕保護腕關節(jié)，這樣疼痛會逐漸好轉的。

      考慮與局部著涼導致的癥狀，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，保持放松姿勢，保暖，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，慢慢就恢復正常的，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
      以上是對“右手和右手手腕被冰水激了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！