白天睡覺(jué)夢(mèng)遺平繁怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 09:10:04
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健康咨詢描述： 白天睡覺(jué)夢(mèng)遺平繁怎么辦
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2022-11-15 22:11:53 我要投訴
白天的睡眠時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。睡覺(jué)夢(mèng)遺有可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能看了一些不該看的視頻。所以平時(shí)多做一些有意義的事情，看一些健康的食品。不要胡思亂想，應(yīng)該分散自己的注意力，多做一些積極向上的事情，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。
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