健康咨詢描述: 維生素b6會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
去吃維生素B6不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有失眠這些癥狀,如果在平常的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)有失眠這種情況的時(shí)候,是可以去吃維生素B6來進(jìn)行調(diào)理和改善的,它是很好的幫助你去調(diào)理植物神經(jīng)功能的,不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有失眠的這些癥狀。反而他也是治療失眠的首選
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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