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女性吃豆類食物有啥好處？

保密 | 0個月 2022-10-17 08:45:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女性吃豆類食物有啥好處？

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朱濤
朱濤 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-02 08:26:36 我要投訴

      女性多吃豆類食物對身體是比較好的，因為豆類中含有豐富的植物激素，女性吃豆類可以改善體內(nèi)的雌激素水平，然后就可以幫助女性延緩衰老，而且還能美容養(yǎng)顏，同時還會增加成骨細胞的活性，促進骨基質(zhì)的產(chǎn)生，預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，豆類的營養(yǎng)價值是比較高的。

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