孕期血糖高，需要控糖，想知道血糖食物表

      孕期血糖高的這種情況下，是需要在飲食的選擇上多注意些盡量的不要吃一些含糖量高的食物的。含糖量高的食物一般的包括一些水果類的食物是比較多見的，比如說含有一些口味偏甜的一些相關(guān)的食物，一般的都是含糖量比較高的，所以說這時候依據(jù)這個相關(guān)的原則就是可以的，一般的碳水化合物相對來說也是需要少吃的，盡量的要吃一些粗糧制品才是能夠達到比較好的這種調(diào)理的效果的。

      孕期血糖高要看高到什么程度，葡萄糖試驗三個時間段是哪個時間段的血糖升高，如果只是輕度的升高，醫(yī)生沒有要求吃藥治療，那么這種情況下，除了要注意控制飲食以外，自己平時也要注意活動。吃飯后半小時到一小時左右，要站起來活動半個小時，每天三次。

      你現(xiàn)在是懷孕多久呢？如果懷孕中期做了妊娠期的糖尿病的篩查，發(fā)現(xiàn)了有妊娠期糖尿病的話，那要看你的空腹血糖和三餐后兩小時血糖的高低如果特別高的話，那有可能需要用胰島素來控制。食物的話，一些糖分比較高的水果或者是面食類的食物，這種要少吃。粗糧的話是對控制血糖比較好的，而且除了飲食你也要注意多動多走動。
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