健康咨詢描述: 你好,大姨媽推遲五天了,第一次推遲這么長時間,之前姨媽一直挺正常的,沒有性生活,有來姨媽的感覺就是不來,沒有來姨媽精神壓力也挺大的
指導意見:
月經(jīng)紊亂可能由生活習慣、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等引起。內(nèi)分泌紊亂可能由生命因素、疾病因素等引起。如果有月經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌紊亂,患者聽從醫(yī)生的建議,盡量不要擅自使用藥物。建議改善不良生活習慣,定期工作和休息,定期飲食,調(diào)整自己的狀態(tài),消除恐懼和壓力。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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