覺(jué)得自己不夠大和持久

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)男人性交不夠持久時(shí)，應(yīng)該首先確定是否真的不夠持久。男女之間的性生活通常約為6分鐘，也就是說(shuō)，男女都在約6分鐘內(nèi)達(dá)到性高潮。如果性交持續(xù)時(shí)間少于5分鐘，則表明性交確實(shí)缺乏耐力?？梢酝ㄟ^(guò)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)和保持樂(lè)觀來(lái)延長(zhǎng)耐力。切斷陰莖背神經(jīng)也可以延長(zhǎng)性交的耐力。

      陰莖的正常尺寸跟陰莖的狀態(tài)有關(guān)系，陰莖疲軟的時(shí)候平均長(zhǎng)度大概六厘米，長(zhǎng)一點(diǎn)可達(dá)到十厘米，短一點(diǎn)的大概三點(diǎn)多厘米。直徑一般平均在兩厘米左右。粗一點(diǎn)大概四厘米，細(xì)一點(diǎn)大概1.5厘米。陰莖勃起的時(shí)候長(zhǎng)度還有粗細(xì)會(huì)增加到1到2倍。平時(shí)要保持心情舒暢，避免頻繁手淫。適量運(yùn)動(dòng)。