左腳膝蓋韌帶肌腱斷裂
健康咨詢描述： 現(xiàn)在已經(jīng)正骨正回來了，也帶上了護具，只是平時該注意什么，怎么養(yǎng)護？帶上護具后睡不舒服，整只腿往邊上彎，很不舒服，也很累，該怎么辦呢？
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出現(xiàn)韌帶肌腱斷裂的情況進行手術(shù)后一定要佩戴護具保護否則就會出現(xiàn)二次損傷的情況。想要好好的養(yǎng)護。必須按照醫(yī)囑執(zhí)行。不能因為不舒服的情況就去除外固定。如果感覺很累的情況可以把患肢抬高30度休息，可以選擇側(cè)臥的位置休息。
側(cè)臥不太行，有的時候護具壓到膝蓋上我可以調(diào)整護具嗎？飲食方面是不能吃辣了嗎？這一個月養(yǎng)傷時，什么時候可以走一走動一動？比如走到陽臺那里站著曬曬太陽，做一做。 有的時候我感覺到膝蓋那里，筋突然抖動，還有有時候動了下，也感覺到筋有點扭
這種情況可以考慮坐輪椅活動，或者是拄拐偶爾活動一下。想要走路，需要一個月以后。
那冷敷還是熱敷？我老師告訴我醫(yī)生讓我冷敷，但是我媽媽要讓我熱敷，說當時冷敷，現(xiàn)在得熱敷，把脛骨敷通了
受傷早期冷敷，72小時之后熱敷
那我這幾天就冷敷了一次，一直冷敷會怎么樣？如何要熱敷，那我先冷敷有些消腫后再熱敷呢？
72小時之后就需要熱敷了。
這種情況，如果明確有肌腱的斷裂，必要時都需要進行手術(shù)的修復，保守治療的話，有時有可能會造成韌帶的松弛，具體情況具體判斷一定避免過早踩地承重，應該根據(jù)恢復情況，在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，以主治醫(yī)師治療意見為主
如果一直冷敷，會造成什么傷害嗎？
這種情況一定要注意溫度，避免凍傷
即使避免用到左腳，可是生活上難免會用到左腳，會有問題嗎？我現(xiàn)在靠著拐杖可以多走一走嗎？不走的話，腳冰冰涼涼的，還麻，一踩地上就麻了。盤龍七片和漢防己甲素片可以吃嗎？我老師說痛了就吃，但是沒有那種大痛，平時會有些小痛，膝蓋上還有冒泡的感覺，還能感受到筋。有的時候自己一個人穿襪子，左腳太直了，會出什么問題嗎？
可以一個月之后再回醫(yī)院復查，然后在逐漸功能鍛煉，現(xiàn)在不建議走路過多，如果疼痛不是特別劇烈，一般不需要服用藥物
平躺著睡，屁股尾骨尖尖的那處骨頭痛，在屁股下墊個小枕頭或衣服，受傷的膝蓋開始發(fā)熱，還有冒泡的感覺，這是怎么回事？要緊嗎？
這種情況考慮與患肢制動，肢體疲勞都有一定的關(guān)系
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