反反復復長痘痘，希望得到官方建議

      1、健康的飲食，少吃高糖飲食和奶制品，如薯條，面包，全脂牛奶等，多喝酸奶，多吃蔬菜，水果，粗糧。
      2、良好的生活習慣，避免熬夜生活不規(guī)律，避免暴曬，注意個人衛(wèi)生。
      3、清潔皮膚，選擇清水或者合適的潔面產品保護皮膚清潔，若需要化妝時選擇不會堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品，一定記得及時卸妝。
      4、心理疏導，痤瘡會影響患者的社交和學習造成不同程度的心理壓力，而心理壓力過大也會導致痤瘡更加嚴重，治療痤瘡時可配合心理疏導和心理健康教育。

      反反復復的出現(xiàn)有長痘痘，根據(jù)目前圖片來看出現(xiàn)的是痤瘡，當臉上反復的出現(xiàn)有痤瘡這種狀況的時候，是需要連續(xù)忌口的，在飲食方面注意要清淡飲食，不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不然也會導致出現(xiàn)有皮膚狀況變差的同時可以去通過使用阿達帕林凝膠來進行調理。

      指導意見：
      面部出現(xiàn)這些痘痘，一般是由于痤瘡引起的，多見于青少年時期，與內分泌失調有關系，是一種常見的皮膚病，嚴重的會出現(xiàn)瘙癢疼痛感覺。要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物和甜食，不要擠痘痘，可以使用夫西地酸軟膏涂抹，口服金花消痤丸等藥物。
      以上是對“反反復復長痘痘，希望得到官方建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！