人體含鈣量正常是多少

保密 | 0個月 2022-10-14 13:36:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：人體含鈣量正常是多少

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李渝首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:23:59 我要投訴

人體含鈣量是沒有一個具體的數(shù)值的，另外隨著年齡的增長的話，是會進(jìn)一步的造成體內(nèi)含量相對較低的情況發(fā)生的，也是需要適當(dāng)?shù)难a充一定的鈣元素，另外如果在日常的話可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦萑?，雞蛋，牛奶，魚蝦等，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┼判迈r的蔬菜和水果，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

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