脫發(fā)油頭很厲害

保密 | 0個(gè)月 2022-10-13 12:45:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女高中生，洗完頭半天就油了，然后天天都會(huì)洗頭，脫發(fā)很厲害，一般十二點(diǎn)左右睡覺

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2022-10-13 14:30:35 我要投訴

像這種情況可能是由于睡眠不足所造成的，建議平時(shí)要保證充足的睡眠，因?yàn)槌渥愕乃呤怯兄诟纳泼摪l(fā)的，另外，在飲食上也要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)橛型习训陌l(fā)生，所以要加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){等富含植物蛋白和動(dòng)物蛋白的食品才能夠有效的加強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)，快速擺脫脫發(fā)的狀態(tài)。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>