健康咨詢描述: 最近三天盯著書本、電子產(chǎn)品頻率較高晚上睡眠質(zhì)量可以入睡時(shí)間也比較早但是眼皮一直是變多層
你好,從你的敘述上來看,最近三天盯書本電子產(chǎn)品頻率比較高,晚上睡眠質(zhì)量還可以,入睡時(shí)間比較早,但是眼皮一直會(huì)變多層,這種情況還是要考慮是用眼過度所導(dǎo)致的眼疲勞,因?yàn)槟愣⒅磿碗娮赢a(chǎn)品頻率很高,所以要注意用眼少看電子產(chǎn)品以及書本,或者是看一段時(shí)間,做一下眼保健操,向遠(yuǎn)處眺望一下,可以點(diǎn)用抗疲勞的眼藥水,比如其洋地黃雙苷滴眼液并做一下局部的熱敷會(huì)有所好轉(zhuǎn)
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