健康咨詢描述: 餐前血糖4.9,中餐后3個(gè)多小時(shí)血糖6.1,會(huì)有糖尿病嗎?
你描述的這個(gè)情況來看數(shù)值都是在正常范圍內(nèi)的,從現(xiàn)在的檢查結(jié)果來看不是糖尿病的,平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),保持理想的體重,還應(yīng)該注意飲食規(guī)律,不要吃太多的過甜的食物,應(yīng)該定期的去醫(yī)院做各項(xiàng)檢查的,健康體檢。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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