從去年到今年一年得時間頭發(fā)掉的特別厲害

男 | 31歲 2022-10-10 23:08:08 1人回復來自濰坊市

健康咨詢描述：從去年到今年一年得時間頭發(fā)掉的特別厲害，以前頭發(fā)看不到頭皮，現(xiàn)在在陽光下，頭皮依稀可見！醫(yī)學上到底有沒有可以長頭發(fā)的方法

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2022-10-11 08:29:38 我要投訴

頭發(fā)掉的很厲害，大部分可能是跟體內的激素水平發(fā)生變化有關，體內的激素水平發(fā)生變化，可能跟日常飲食結構發(fā)生改變，作息時間不規(guī)律，勞累熬夜，壓力過大，情緒緊張等因素有關，也有可能是跟遺傳因素有關，平時要放松心情，減少壓力，可以吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊，飲食方面可以吃核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等這些食物。

2022-10-11 09:25 ask94605854dp 追問

作息時間不規(guī)律，熬夜以前也經常這樣，也沒這一年掉的厲害啊。家族沒有禿頭的。壓力有是有，有時候會有點大，但基本上沒啥大壓力。這個養(yǎng)血生發(fā)膠囊能重新長頭發(fā)嗎？核桃不是補腦的嗎，也可以長頭發(fā)嗎？