腎陰虛的人適合強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 03:06:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腎陰虛的人適合強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-27 09:20:33 我要投訴
腎陰虛不是和強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，腎陰虛的臨床比較常見是體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的，如果患者此時(shí)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液的外線，不利于病情的康復(fù)，腎陰虛適合于一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉，比如打太極拳，扭秧歌，做廣播體操等，同時(shí)飲食上要多吃生津止渴的食物，能夠促進(jìn)患者病情的康復(fù)。
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