我因為長期的手淫現在陽痿早泄

      長期手淫出現陽痿情況的話，建議可以通過藥物方式調理，比如說可以使用金匱補腎丸或者是使用五子衍宗丸來達到治療效果，另外一個就是要加強身體的鍛煉，補充人體吸收的微量元素，防止出現更加嚴重的一些情況，尤其是出現這種陽痿早泄的不良反應。

      長期悶悶不樂往往和自身的性格有很大的關系，這種情況考慮惡劣心境障礙的可能性，長期悶悶不樂的，改變了主要的方向應該從優(yōu)化自己的性格著手，因為看待事物的角度不同收獲的情緒和采取的行為也會不同。一般以系統(tǒng)的心理治療為主。