健康咨詢描述: 額頭長很多痘,有大有小,大的比較硬,小的摸起來感覺不明顯
要多吃點容易消化清淡的東西,多吃瓜果蔬菜,不要吃熱氣上火的東西,不要吃油膩,可以喝辛辣刺激的食物的,平時一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成,定時進餐的習慣的避免包以后暴食可以少吃多餐,平時學會放松自己的心情,釋放自己的壓力的,不是資金大的東西的,多吃一些容易消化的清淡的東西,多吃瓜果和蔬菜比較好的,學會釋放自己的壓力的,養(yǎng)成定時進餐的好習慣的
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