在黑暗環(huán)境下看電子設(shè)備，眼睛頭痛得睡不著覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 如題，痛死現(xiàn)在，出去走走沒(méi)用，吃飯沒(méi)用，還是痛不經(jīng)減，有藥嗎？或者怎么緩解？
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病情分析：
你好，你目前應(yīng)該還是在讀大學(xué)，可能平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也比較大，用眼也非常多，包括現(xiàn)在網(wǎng)課也比較流行，手機(jī)等電子產(chǎn)品經(jīng)常是不離身。在黑暗的環(huán)境下看一些電子設(shè)備是非常傷眼睛的，這還是一個(gè)生活習(xí)慣的問(wèn)題，并不是出去走走休息一下就能夠緩解的，還是在于平時(shí)如何保護(hù)好自己。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
嗚嗚有指導(dǎo)意見(jiàn)嗎，下次再不了，痛死現(xiàn)在，休息也休息不下，學(xué)習(xí)又學(xué)習(xí)不了。
最關(guān)鍵的還是要休息，用點(diǎn)眼藥水，實(shí)在不行必須去眼科。
那個(gè)，有推薦的眼藥水嗎？就最通用的就好。
都差不多的，你最好去校醫(yī)院看看
您說(shuō)一個(gè)吧我直接去買(mǎi)。我們學(xué)校校醫(yī)老覺(jué)得不是大病，還訓(xùn)你得病，然后覺(jué)得沒(méi)大問(wèn)題就下一個(gè)了結(jié)尾還多一句她很忙的。
每個(gè)藥店的東西都不一樣，這個(gè)不是最重要的，你還是要注意休息啊。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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