其他類似問題
回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-15 22:06:17 我要投訴
經(jīng)常的喝檸檬對(duì)睡眠并沒有很好的作用，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，如果睡眠不好的話最好還是去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)具體的情況來進(jìn)行對(duì)癥治療。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬镞M(jìn)行治療。白天適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?dòng)，困也盡量的少睡。這樣有利于晚上的睡眠。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
