有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 從事的是手工活，但晚上睡覺渾身酸痛，是怎么回事？

從事的是手工活，但晚上睡覺渾身酸痛，是怎么回事？

保密 | 0個月 2022-10-07 12:57:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從事的是手工活，但晚上睡覺渾身酸痛，是怎么回事？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-15 22:05:59 我要投訴

      這種情況屬于過于勞累所造成的。要養(yǎng)成準(zhǔn)時休息的習(xí)慣。不管有多忙，多不困，一定要堅持按時上床睡覺。身體勞累之后不要喝咖啡以及濃茶。不要有太大的心理壓力，要放松心情，可以聽聽舒緩的音樂，有助于睡眠質(zhì)量?？梢钥诜采裱a腦液或者谷維素治療，能夠起到改善作用。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊

阿莫西林適用于敏感菌（不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株）所致的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由