男生晚上不穿內(nèi)褲睡覺(jué)好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-07 12:57:14
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健康咨詢(xún)描述： 男生晚上不穿內(nèi)褲睡覺(jué)好嗎
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2024-12-12 08:37:15 我要投訴
這需要根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣來(lái)決定。睡前可以洗個(gè)熱水澡喝杯溫?zé)岬呐Ｄ搪?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)于睡眠都有好處，不必過(guò)于擔(dān)心，如果不穿內(nèi)褲的話，這屬于裸睡，對(duì)于身體還是有好處的，但是不要影響別人。裸睡能夠使身體處于放松的狀態(tài)，使肌肉得到很好的舒展。
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