卵巢早衰飲食上應(yīng)該注意什么
保密 | 0個(gè)月 2022-10-07 10:37:19
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健康咨詢描述： 卵巢早衰飲食上應(yīng)該注意什么
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2022-11-15 21:04:07 我要投訴
你好，卵巢早衰在飲食上盡量多吃一些豆制品，可以適當(dāng)服用一些大豆異黃酮，平時(shí)的作息時(shí)間一定要注意規(guī)律，保持情緒上的穩(wěn)定，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，另外適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，卵巢早衰之后體內(nèi)的雌孕激素也會(huì)下降，容易誘發(fā)一些心血管疾病。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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