首先通過你所敘述的情況,這種肯定是屬于不正常的,首先要到線下醫(yī)院骨科來進行進一步就診,判斷骨頭是否存在有一定的問題,當(dāng)然也需要明確是否存在有尿酸偏高或者是由于缺乏鈣鋅元素所造成的。平時要多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
只是早上特別難受還有晚上
那這種情況的話,首先要考慮睡姿的不當(dāng),或者是由于過度的體育活動,最好到線下醫(yī)院來進行進一步就診。
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