因自慰過多而導(dǎo)致的失眠早醒能自我恢復(fù)嗎
男 | 16歲 懸賞3個健康幣
2022-10-04 16:29:26
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述：
從幾年前便開始手淫，今年暑假通宵失眠了兩次，最近還一直有早醒的癥狀，
每天四五點鐘就醒了，還感覺精神恍惚，偶爾還會腎疼，尿液也有分叉和滴白，最主要的是感覺睡眠問題越來越嚴(yán)重，請問這種情況下能自我恢復(fù)嗎（在戒了手淫后）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:43:17 我要投訴
嗯，如果目前通過不良的生活習(xí)慣戒除后，仍然出現(xiàn)相關(guān)的癥狀時，還是需要通過進(jìn)一步的營養(yǎng)支持規(guī)律作息，多運動，多喝水來有效的改善的基礎(chǔ)上，選擇中藥和中成藥進(jìn)行相關(guān)的治療，比如目前的情況，需要通過五子衍宗丸，壯腰健腎丸來有效的緩解效果比較好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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