是的,一般來說很多人都會有這種經(jīng)歷,人吃完飯就會表現(xiàn)為比較容易睡覺,因為人飲食的時候會刺激腸道和胃分泌大量的消化液,胃腸道的工作負(fù)荷比較大,那么大量的血液都會暫時集中于胃腸道,從而會出現(xiàn)頭部供血不足,從而更容易出現(xiàn)發(fā)困的情況,平時的話也盡量養(yǎng)成午休半個小時左右的好習(xí)慣,能夠有效的緩解白天的疲勞感
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