喝啤酒怎么體重暴漲呀？

男 | 38歲 2022-10-03 19:02:09 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：喝啤酒20天體重長(zhǎng)5公斤，從75公斤跳到80了，怎么回事？干喝沒(méi)吃別的，一晚上2000毫升，其它時(shí)間飯量正常沒(méi)變多吃。然后運(yùn)動(dòng)健身也有大汗淋漓2天一次至少一小時(shí)心率140-180強(qiáng)度不小。怎么重的幅度這么跳躍，應(yīng)該是假體重，是不是酒精沒(méi)排出去呀？

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2022-10-04 09:27:49

在喝啤酒時(shí)，如果飲用量比較大，攝入的熱量比較高每100毫升啤酒的熱量大約是32千卡，再加上喝啤酒的同時(shí)進(jìn)食一些比較熱量較多的食物。由于熱量堆積在體內(nèi)，最后都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的可能。另外長(zhǎng)時(shí)間大量的飲酒還會(huì)導(dǎo)致胃的容量增加，食量也會(huì)逐漸變大，吃的越多，體重增加的速度就越快。從而使人的身體也會(huì)隨之發(fā)胖。