健康咨詢描述: 失眠睡不著,心情煩躁,情緒低落,頭昏腦脹,精力不佳,麻煩醫(yī)生看一下這個圖應(yīng)該怎么治療?
大腦的整體功能是下降的,與你的精神壓力大,勞累都有一定關(guān)系,建議你平時要注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,要適當(dāng)?shù)姆潘勺约海3址e極樂觀的心態(tài),必要的時候可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來治療,養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個熱水澡和杯溫?zé)岬呐D潭加欣谒摺?
根據(jù)你的腦漲落圖分析看你的神經(jīng)遞質(zhì)分泌是紊亂的,目前你的臨床癥狀主要是以抑郁癥為主,所以你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥物。自己也要學(xué)會調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是負(fù)面評價自己。對自己做一些驚訝和認(rèn)可。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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