身材瘦小氣色青怎么改善

      你好，這個(gè)考慮還是和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的，但是如果有頻繁的手淫的情況下，也是會有影響的。絕對禁止手淫，平時(shí)可以多吃一些黑豆羊肉類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，針對于后期的恢復(fù)鞏固，效果才是屬于比較好的。建議最好可以多注意觀察

      身體出現(xiàn)有這種情況的話要想改善，建議可以使用一段時(shí)間的補(bǔ)充維生素c或者是維生素b的藥物來進(jìn)行治療，防治出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況，注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的影響，另外一個(gè)就是要加強(qiáng)身體的抵抗力，還是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)吸收，可以多吃一些像高中一樣蛋白的食物，比如說燕窩。

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些癥狀一般是由于腎虛引起的，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，尤其是長期頻繁手淫，是一種不良習(xí)慣，嚴(yán)重?fù)p害身心健康，一定要及早戒除。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉，做好康復(fù)訓(xùn)練，可以吃一些六味地黃丸等藥物，調(diào)理一段時(shí)間，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
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