健康咨詢描述: 一年前打球時左腳被墊腳歪了,腳踝處腫了,腳面有紫色淤血,后來正常走路跑步?jīng)]有問題,但是一左右掰動腳腳踝很疼,而且感到腳踝有些松
這種情況一定要注意休息,嗯,最好是佩戴護踝保護,同時注意保暖,避免受涼,以免加重癥狀,可以外用通絡祛痛膏,可以配合局部的針灸理療,可以服用非甾體抗炎藥,能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,如果癥狀進一步加重,建議及時去醫(yī)院就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下。
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