減脂后血壓很低湊十字

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥出現(xiàn)低血壓多是由于營(yíng)養(yǎng)素的攝入絕對(duì)不足所引起，低血壓形成的原因很多，包括生理性低血壓以及病理性低血壓，生理性低血壓常見(jiàn)體型瘦弱的老人、婦女和兒童。
      對(duì)于病理性低血壓，常見(jiàn)急性低血壓，如大出血、感染、休克等，疾病所造成的急性血壓降低。

      血壓低，看你現(xiàn)在有沒(méi)有癥狀，比如說(shuō)頭暈眼花等癥狀，如果沒(méi)有，現(xiàn)在體重控制的情況下，慢慢的可以增加一些蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入。但是不能攝入太多，因?yàn)檫@樣容易引起反彈。如果沒(méi)有不適，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱捏w重，使自己的體質(zhì)指數(shù)在正常范圍就行，不能過(guò)度的節(jié)食。