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怎么立刻緩解腿抽筋

保密 | 0個月 2022-10-02 12:51:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么立刻緩解腿抽筋

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-10-10 17:19:15 我要投訴

      腿抽筋可以通過服用鈣片、熱敷按摩的方法來緩解，腿抽筋可能是由于缺鈣、受涼、過度勞累引起的，需要及時采取措施來進行治療。同時要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，吃一些富含微量元素鈣的食物。

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