經(jīng)常感冒吃什么能增加抵抗力
保密 | 0個(gè)月 2022-10-01 15:02:02
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常感冒吃什么能增加抵抗力
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2022-10-10 17:22:43 我要投訴
經(jīng)常感冒與患者的體質(zhì)有關(guān)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)抵抗力，飲食葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些富含蛋白質(zhì)易消化高營(yíng)養(yǎng)的瘦肉雞蛋，牛奶，以及蔬菜水果等，平時(shí)要注意防寒保暖，根據(jù)氣候的變化增減衣物，也可以適當(dāng)?shù)姆迷鰪?qiáng)免疫力的中成藥。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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