長(zhǎng)期渾身無(wú)力，渾身酸軟

      渾身無(wú)力酸軟，蹲下站起的時(shí)候有頭暈，這種情況大多數(shù)是血壓異常，或者是有血糖低的癥狀，如果經(jīng)常想躺床上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也不排除是精神方面的問(wèn)題，比如有抑郁癥，可能會(huì)存在這種癥狀，建議自己調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也不要使身體過(guò)于勞累，可以睡前喝熱牛奶，用熱水泡腳來(lái)改善睡眠，在睡前不要喝一些咖啡濃茶，不要看一些刺激性的畫面，避免導(dǎo)致不容易入睡。

      出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，有可能是存在氣虛等問(wèn)題所造成的狀況，有可能是氣血不足等多方面因素共同所致，影響生活質(zhì)量會(huì)比較大，也可能會(huì)因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣所造成的，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)理氣血去改善，這樣的問(wèn)題應(yīng)該會(huì)有幫助，而且要堅(jiān)持的調(diào)整改善才可以的

      首先對(duì)于目前的癥狀來(lái)說(shuō)，可能還是因?yàn)樯眢w虛弱所導(dǎo)致的出汗，渾身乏力，消化系統(tǒng)也出現(xiàn)一些功能障礙，同時(shí)在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)一些頭暈的現(xiàn)象，所以目前總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該符合植物神經(jīng)功能紊亂，建議平時(shí)呢多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多做一些公益事件，多與人溝通，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)支持。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期渾身無(wú)力，渾身酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！