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晚上吃腸粉會(huì)發(fā)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-30 08:46:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃腸粉會(huì)發(fā)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:55:19 我要投訴

      晚上適當(dāng)吃點(diǎn)腸粉一般是不會(huì)造成肥胖，但大量的食用會(huì)就有可能會(huì)造成發(fā)胖，平常要注意適量的控制晚餐，最好吃不要吃太飽，也不要暴飲暴食，各種食物適當(dāng)?shù)拇钆洌@樣子營養(yǎng)才能夠均衡，平常還需要適當(dāng)?shù)纳⒉剑龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能的改善。

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