提高老人食欲,可以增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)胃腸功能減退,引起消化不良??梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散步等。平時(shí)多吃一些容易消化吸收的食物,對(duì)吃點(diǎn)山楂、橘子可以提高食欲的食物,改善腸胃功能。
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